Главная / Направления / Recovery-сессия
Recovery
Recovery-сессия — Москва
Ответ в 30 секунд
Мягкая мобильность, дыхание, разгрузка после сидячей недели или зала. Цена: от 2 600 ₽ · 50 минут. Тем, кто «зажат» и не хочет HIIT-формат.
- Цена
- от 2 600 ₽
- Длительность
- 50 минут
- Уровень
- Все
Что входит
- Мобилити
- Дыхательные паттерны
- Мягкая силовая
- Заминка
Как проходит
- 01Чек-ин
- 02Разгрузка зон
- 03Активация
- 04Выход
Ограничения
- Не массаж и не физиотерапия
FAQ
Нет. Это пилатес-подход к восстановлению: контроль, центр, дыхание.
Запись: Recovery-сессия